Perguntas Frequentes

Sim, nossa Arpe é séria e comprometida com a saúde de todos. Não podemos deixar você treinar, sem saber de suas patologias e seus objetivos. Pensando nisso, incluímos na matrícula a sua primeira avaliação física.

Somos imprescindíveis e é obrigatório antes de você começar a treinar. Quando as pessoas entram na sala de avaliação e são avaliadas pelo grande mestre e educador físico Pedro, elas passam por um verdadeiro raio x pra saber como estão. Primeiro é feito uma anamnese para saber qual seu estilo de vida, o que você come, e tantas outras questões que (te conto na hora). No segundo momento, por meio de técnicas e protocolos altamente confiáveis, inicia-se a avaliação física, e postural. A partir de então, será elaborado um treino totalmente PERSONALIZADO, para que seus objetivos sejam alcançados. Ah, e tem mais! Se você tem algum problema de coluna, joelho, ou qualquer outra questão, não nos deixe de contar. Em 60 minutos de avaliação vamos descobrir tudo sobre sua saúde! Nossa Arpe é séria e comprometida com a saúde de todos. Não podemos deixar você treinar, sem saber de suas patologias e objetivos. Por isso, somos a consultoria física essencial e obrigatória antes de vocês começar seus treinos.

Além do treino de musculação, oferecemos em alguns planos as modalidades de Pilates e Funcional.

O plano controle é um plano com horário reduzido, onde o aluno pode treinar das 10hs às 16hs e no período da noturno das 20:30hs até as 22hs. Este é o único plano que não está incluso o treino de todas as modalidades, apenas a musculação.

Não, no plano controle está incluso apenas a musculação. Se desejar fazer todas as modalidades poderá fazer a migração do plano para o plano mensal " Horário Livre " que estão disponíveis todas as modalidades.

Sim, neste plano além de você poder treinar em qualquer horário, tem a opção de participar das aulas de Pilates e Funcional.

Sim, apenas nos planos anuais Gold e Premium você tem a opção de congelar em até 2 vezes no ano caso precise por algum motivo de urgência.

Além dos benefícios da sua própria saúde e estética que irá adquirir com o tempo em seus treinos, oferecemos alguns benefícios ao aluno Arpe. Inicialmente uma avaliação física totalmente diferenciada e personalizada, a opção de treinar todas as modalidades em alguns dos planos, estacionamento gratuito, vestuário com chuveiro, armários para guardar seus objetos, local climatizado, sem contar do ar puro de uma academia de frente para o mar, atendimento diferenciado com excelentes profissionais, local totalmente monitorado por câmeras e seguro.